Хороший активний фолат, що допомагає знижувати рівень гомоцистеїну. Для здоров'я серцево-судинної системи і для тих, хто планує вагітність, рівень гомоцистеїну вище 7 - вже вважається небезпечним. У 40% населення є генетична схильність до недостатнього засвоєння звичайної фолієвої кислоти – мутація у гені MTHFR. При мутації MTHFR С667T краще приймати не звичайну фолієву кислоту, а її активну форму метил-тетрагідрофолат, або 5-mthf/L-Methylfolate. Це з тим, що з наявності мутації,фермент з перетворення фолієвої кислоти на її засвоювану форму працює лише з 30%-70%.
Засвоєння звичайної фолієвої кислоти та природних фолатів з їжі займає не менше 2-5 годин. Під впливом фолатперетворюючих ферментів, фолієва кислота перетворюється на дигідрофолієву, а потім на тетрагідрофолат і метилтетрагідрофолат.
Метилтетрагідрофолат - це і є форма, представлена ​​в цих капсулах, тобто активна форма фолієвої кислоти, одночасно готова до засвоєння.