Очищення печінки та все пов'язане з нею

Для початку невеликий екскурс про важливість цього органу. Я часто пишу, що нам потрібен білок – тут ніхто сперечатися не буде, ми білкові істоти. Але білок з їжі сам не стає "нашим" білком. Ми з'їдаємо шматок соковитої телятини, а далі він розщеплюється на амінокислоти, найдрібніші білкові цеглини, і з них потім у печінці синтезуються вже наші білки: майбутні колаген, ферменти, клітини мозку, тієї ж печінки. Уявіть собі, що ми зруйнували будинок заради цегли. У процесі руйнування, а потім будівництва виділяється величезна кількість сміття – токсинів. І чим спортивніша людина, тим бурхливіший у нього процес оновлення тканин, а значить, виробництва токсинів. Цей орган, печінка, займається утилізацією відходів. Так от, якщо печінка працює неправильно, звідси випливають усі проблеми: клітини вчасно не оновлюються, ми відчуваємо нестачу колагену – старіє шкіра та сполучна тканина, нестача ферментів – не засвоюються навіть ті білки, які могли б хоч наполовину синтезуватися у хворій печінці. . Що вже казати про гормони! Вони теж виробляються з білка.
    А догляд за цим органом, поки що він ще не сигналізує про проблеми - дуже простий! Це дрібне харчування. Перерви між прийомами їжі - не більше 8 годин (це найдовший, нічний сон) позбавлять вас необхідності коли-небудь чистити печінку, пити жовчогінну, розріджувати жовч. Ваш прийом їжі повинен обов'язково містити клітковину - це неперетравна і перетравлювана субстанція, яка дуже довго проходить по кишечнику, несучи з собою надлишки жовчі та токсини. Вам потрібно їсти 4 рази на день. І пам'ятайте, жовч не виділяється на чай, сік та інші рідини, крім молока. Тому якщо зовсім немає часу поїсти, кефір, йогурт і молоко вам на допомогу. Але розглянемо випадок, коли печінка вже трохи не справляється зі своїми функціями. Скажімо, у людини панкреатит, або просто нестача ферментів. Нестача ферментів – одночасно і причина та наслідок порушень роботи печінки. Ферменти не виробляються оскільки печінка синтезує недостатньо білка, а печінка його синтезує оскільки він недорасщепленный непридатний для синтезу.
    Всі рекомендації для здорових людей вищі - дотримуємося, а також кілька додаткових заходів.
Найправильнішим буде додати легкі рослинні ферменти. Вони допоможуть якісніше переварити білок, підготувати його для подальшого розщеплення.
    Ось їх список:
https://iherb.in.ua/21st-century-fermenty-papayi-papaya-enzyme-100-zhevatelnyh-tabletok.html
https://iherb.in.ua/american-health-pishchevaya-dobavka-super-fermenty-papayi-plyus-180-zhevatelnyh-tabletok.html
https://iherb.in.ua/american-health-fermenty-papayi-plyus-360-zhevatelnyh-tabletok.html
https://iherb.in.ua/now-foods-zhevatelnye-fermenty-papayi-180-pastilok-dlya-rassasyvaniya.html
https://iherb.in.ua/now-foods-fermenty-papayi-zhevatelnye-360-pastilok.html