Dukan Diet, Органические овсяные отруби, 17,6 унций (500 г)
- ₴957
- Наявність:Нет в наличии
- Виробник: Dukan Diet (Дукан диет )
- Код товару: DNK-00310
Delicious, organic and cholesterol free, our oat bran is a good source of fiber and tastes great mixed with yogurt or cottage cheese. Make savory pancakes, pizza crust, cookies and much more.
The Benefits of Oat Bran:
Get Active!
A healthy diet that includes oat bran, when combined with regular exercise, can help with weight management.
*Diets low in saturated fat and cholesterol that include 3 grams of soluble fiber per day from oat bran may reduce the risk of heart disease. One serving of Dukan Diet Oat Bran Bars provides 1 gram of this soluble fiber.
Рекомендации по применениюРекомендации для каждого этапа
Этап Рекомендации Интенсивное действие 1,5 ст.л. Применение курсом 2 ст.л. Закрепление результатов 2 ст.л. Стабилизация 3 ст.л.Вкусные блины с овсяными отрубями
Выход: 1 блин
Время на подготовку: 2 минуты
Время приготовления: 10 минут
Смешайте овсяные отруби с йогуртом до получения однородной консистенции. Осторожно смешайте с взбитым яичным белком. Налейте смесь на нагретую антипригарную сковороду и готовьте 5 минут на среднем огне или пока нижняя сторона не станет золотистого цвета, а верхняя сторона не подсохнет Переверните блин кулинарной лопаткой и готовьте с другой стороны еще 5 минут. Перед подачей на стол остудите.
Другие ингредиентыОрганические овсяные отруби.
ПредупрежденияХранить в прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Рекомендации для каждого этапа
Этап Рекомендации Интенсивное действие 1,5 ст.л. Применение курсом 2 ст.л. Закрепление результатов 2 ст.л. Стабилизация 3 ст.л.Вкусные блины с овсяными отрубями
Выход: 1 блин
Время на подготовку: 2 минуты
Время приготовления: 10 минут
Смешайте овсяные отруби с йогуртом до получения однородной консистенции. Осторожно смешайте с взбитым яичным белком. Налейте смесь на нагретую антипригарную сковороду и готовьте 5 минут на среднем огне или пока нижняя сторона не станет золотистого цвета, а верхняя сторона не подсохнет Переверните блин кулинарной лопаткой и готовьте с другой стороны еще 5 минут. Перед подачей на стол остудите.
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 3 столовые ложки (23 г) | ||
| Порций в контейнере: 22 | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
| Калории | 80 | |
| Калории от жира | 15 | |
| Всего жиров | 1,5 г | 2% |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 15 г | 5% |
| Диетическое волокно | 3 г | 12% |
| Растворимые волокна | 1 г | ** |
| белка | 3 г | 0% |
| натрий | 0 мг | 0% |
| Овсяные отруби | 23 г | ** |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. **Суточная доза не определена. | ||
| Калории | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| натрий | Меньше, чем | 2400 мг | 2400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Диетическое волокно | 25 г | 30 г | |
| Калории на грамм: Жир 9 · Углеводы 4 · Белок 4 | |||
