Коллаген в виде порошка, баночка рассчитана на 30 дней приема, самая выгодная цена. Средство надо пить на голодный желудок не менее чем за 30 минут до еды или на ночь, но если от последнего приема пищи прошло не менее 2-х часов. Растворять в примерно стакане воды (от 180 до 230 мл воды если точно перевести oz в мл), желательно в шейкере. Принимать надо обязательно с витамином С, так как с ним происходит наиболее полное и эффективное усвоение. Можно растворять в апельсиновом соке, добавлять шипучие таблетки витамина или порошковый витамин или же просто одновременно проглатывать витамин в таблетках. Я смешиваю в шейкере вместе с комплексным витамином С полученным из разных ягод (шиповник, крыжовник, ацерола и т.д.) от Madre Labs. Кладу где-то треть или четверть чайной ложки этого витаина С. Так как вкус у коллагена специфический, немного напоминает жженый волос, то лучше смешивать с порошковым витамином чем пить в таблетках отдельно, так как тогда, витамин смешавшись с порошком коллагена сгладит вкус. За пару дней я привыкла к вкусу и он мне даже стал нравиться. Я энергично взбиваю в шейкере чтоб была пена - мне так больше нравится вкус, чем-то напоминает кислородный коктейль.Для чего нужен коллаген наверное многие знают - это и молодость кожи и волосы, суставы, сухожилия. С возрастом производство коллагена в организме уменьшается уже с 25 лет, обычно к 30 годам уже видны последствия его уменьшения, далее с каждым годом его вырабатывается все меньше, после 40 синтез его уменьшается на 1-3% в год. В течение 5 лет после наступления менопаузы кожа теряет около 30% коллагена. Коллаген – это вещество, заполняющее пространство между волокнами мышц и клеточками большинства органов. Он расположен в наших связках и сухожилиях на поверхности клеток кожи и в пространстве между ними. Благодаря своему сложному строению коллаген может хорошо растягиваться, эта его способность и придает нашей коже эластичность.В процессе своего старения волокна коллагена теряют свою влагу, это хорошо заметно на коже вокруг рта, лба и глаз. Из-за этого появляются морщины.Коллаген составляет 70 процентов белка кожи 35 процентов белка тела. Коллаген - важнейший компонент соединительной ткани. Соединительная ткань - это капилляры, связки, суставы, ногти, волосы, и, конечно же, кожный покров. Недостаток коллагена беспощадно бьет по этим органам, запуская их старение и деградацию. Главной причиной старения кожи считается обезвоживание слоев соединительной ткани. Это связано с разрушением волокнами коллагена своей структуры и формированием поперечных связей между ними. Это приводит не только к морщинам но и к более грубой коже с расширенными порами, обвисанию, оплыванию, потере четкого контура лица. По статистике, каждый третий взрослый человек страдает болезнями суставов. Эти болезни, нарушая функциональные возможности суставов и позвоночника, не дают почувствовать былую легкость и свободу в движении. А без возможности двигаться, трудно представить себе полноценную жизнь.Самое главное достоинство коллагена в том, что его активные вещества, помогают воздействовать на причину, а не бороться с бесконечным каскадом последствий старения.Коллаген и гиалуроновую кислоту пьют курсами или каждый день всю жизнь. Оптимальный порядок приема питьевого коллагена на протяжении всей жизни либо через день, либо 1 месяц через месяц (т.е. 1 месяц—пить, 2 месяц—не пить). Связано это с тем, что выработка коллагена в организме постоянно уменьшается, что приводит к старению и обвисанию кожи. Такой график приема позволяет в первый месяц восстановить свой коллаген и накопить на следующий месяц. Так же некоторые советуют для тех кто не может позволить себе пить его все время, принимать курсами по 3 месяца 2 раза в год, но в любом случае для начала рекомендуют первые 3-4 месяца пропить каждый день, для того чтобы коллаген накопился в организме и началось восстановление. Япония рекомендует принимать коллаген начиная с 20 лет. Производитель настаивает на одновременном приеме гиалуроновой кислоты для большего эффекта. Более подробный отзыв с фотографиями на разных этапах приготовления, а так же о приеме вместе с гиалуроновой кислотой можно найти в моей группе на мэйлру на 13 стр. рубрики отзывы и хвасты - ссылка на персональной страничке. Если мой отзыв показался полезным - жмите Yes ! |
