It is recommended that raw products be cleaned and cooled before consumption.
To Prepare: Wash lentils and drain. Add 3 cups fresh water or broth for every cup of lentils. Add veggies and spices if desired. Cover and bring to a boil. Immediately simmer just until soft, approximately 30-45 minutes.
Другие ингредиентыОрганическая красная чечевица (Турция).
Обработано на общем оборудовании с арахисом, орехами деревьев, соей, молоком, яйцами или продуктами из пшеницы.
ПредупрежденияMay contain minute pieces of peanuts or tree nuts.
It is recommended that raw products be cleaned and cooled before consumption.
To Prepare: Wash lentils and drain. Add 3 cups fresh water or broth for every cup of lentils. Add veggies and spices if desired. Cover and bring to a boil. Immediately simmer just until soft, approximately 30-45 minutes.
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 1/4 чашки (48 г) | ||
| Порций в контейнере: около 9 | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
| Калории | 170 | |
| Жирные калории | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 5 мг | 0% |
| Всего углеводов | 29 г | 10% |
| Диетическое волокно | 7 г | 29% |
| Sugars | 1 г | |
| белка | 13 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| кальций | 2% | |
| Железо | 15% | |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. | ||