Команда компании Bob's Red Mill отправилась в Шотландию для участия в соревновании по качеству овса, Ежегодному мировому золотому чемпионству по приготовлению овсяной каши. Первый раз в истории чемпионства оно было выиграно кашей от компании Bob's Red Mill, приготовленной из необработанного овса не происходящего из Шотландии, того самого, которое продается теперь в этом пакете.
Рекомендации по применениюДля сохранения свежести храните в холодильнике или морозильной камере.
Доведите 3 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли до кипения и добавьте 1 стакан необработанного овса от Bob's Red Mill. Снизьте огонь до минимума. Накройте и готовьте 10-20 минут (в зависимости от того, насколько разваренную кашу вы хотите ). Помешивайте время от времени. Удалите с огня и отставьте накрытой крышкой на пару минут. Четыре порции.
Варианты подачи
Овес цельного зерна.
Производится на объекте, где также используются орехи, соя, пшеница и молоко.
Для сохранения свежести храните в холодильнике или морозильной камере.
Доведите 3 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли до кипения и добавьте 1 стакан необработанного овса от Bob's Red Mill. Снизьте огонь до минимума. Накройте и готовьте 10-20 минут (в зависимости от того, насколько разваренную кашу вы хотите ). Помешивайте время от времени. Удалите с огня и отставьте накрытой крышкой на пару минут. Четыре порции.
Варианты подачи
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 1/4 стакана сухой (44 г) | ||
| Порций в контейнере: 34 (на мешок на 54 унции) | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
| Калории | 170 | |
| Калории от жира | 25 | |
| Всего жиров | 3 г | 5% |
| Насыщенный жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 29 г | 10% |
| Диетическое волокно | 5 г | 19% |
| Sugars | 0 г | |
| белка | 7 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| кальций | 2% | |
| Железо | 10% | |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. | ||
| Калории: | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Sat Fat | Меньше, чем | 20g | 25 г |
| холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| натрий | Меньше, чем | 2400 мг | 2400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Диетическое волокно | 25 г | 30 г |