Bob's Red Mill, Красная чечевица, 27 унций (765 г)
- Виробник: Bob's Red Mill (Бобс Рэд Милл)
- Код товару: BRM-00435
- upc код: 39978004352
- Наявність: Є в наявності Вес товара: 0.82 кг. Размеры (ДxШxВ): 7.4x10.2x17.8 см.
-
₴1114
Эта красочная чечевица быстрого приготовления имеет мягкий, слегка сладковатый вкус. Так как она хорошо разваривается во время варки, красная чечевица идеально подходит для таких блюд, как супы, рагу, карри и соусы. Красная чечевица богата клетчаткой и содержит множество витаминов и минералов, включая железо и цинк.
Рекомендации по применениюПриготовление на плите: перебрать и промыть 1 чашку красной чечевицы. Положить в кастрюлю с 3 чашками воды и довести до кипения. Уменьшить огонь до средне-низкого и готовить примерно 15 минут до размягчения. По мере надобности добавлять больше воды во время варки, чтобы она покрывала чечевицу. Рассчитано на 4 порции (примерно 3 1/2 чашки).
Другие ингредиентыКрасная чечевица.
Производится на объекте, где также используются орехи, соя, пшеница и молоко.
ПредупрежденияХранить в сухом прохладном месте для сохранения свежести.
Приготовление на плите: перебрать и промыть 1 чашку красной чечевицы. Положить в кастрюлю с 3 чашками воды и довести до кипения. Уменьшить огонь до средне-низкого и готовить примерно 15 минут до размягчения. По мере надобности добавлять больше воды во время варки, чтобы она покрывала чечевицу. Рассчитано на 4 порции (примерно 3 1/2 чашки).
| Дополнительные факты | ||
| Размер порции: 1/4 чашки (52 г) | ||
| Порций в контейнере: около 15 | ||
| Количество на порцию | % Дневная стоимость* | |
| Калории | 190 | |
| Калории от жира | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жир | 0 г | |
| холестерин | 0 мг | 0% |
| натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 32 г | 11% |
| Диетическое волокно | 14 г | 56% |
| Sugars | 1 г | |
| белка | 13 г | |
| Витамин А | 2% | |
| Витамин С | 0% | |
| кальций | 2% | |
| Железо | 20% | |
| фолат | 15% | |
| фосфор | 25% | |
| магниевый | 15% | |
| цинк | 20% | |
| * Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. | ||
| Калории: | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Сидел. Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| натрий | Меньше, чем | 2400 мг | 2400 мг |
| Всего карбюратор. | 300 г | 375 г | |
| Диетическое волокно | 25 г | 30 г | |
| Калории на грамм Жир 9 • Углеводы 4 • Протеин 4 | |||
