Для начала хочу сказать, что у данного B-комплекса несправедливо низкая оценка, я проверил все плохие отзывы, и не нашел ни одного аргументированного плохого отзыва. Кто то пишет отличная добавка и ставит плохую оценку, кто то поставил плохую оценку и написал при приеме на голодный желудок начинает болеть живот, это тупость принимать витамины на голодный желудок, их всегда нужно принимать вместе с едой, иначе начнутся проблемы, кто то еще поставил плохую оценку и спрашивает почему цвет мочи стал ярко-зеленым, и вот так набралась куча плохих оценок. Я уже знаком с данным брендом, и знаю, что это один из немногих производителей, который производит добавки именно фармацевтического качества. Я рекомендую вам присмотреться к продукции данного бренда. Большинство производителей создают добавки с витаминами группы B, где суточная дозировка просто зашкаливает. Такая дозировка может причинить вред здоровью. Я читал много отзывов, где у людей во время приема подобного возникали проблемы. Я рекомендую принимать в день не больше 1 капсулы, это будет безопасно, а еще лучше - половину капсулы. Витамины группы В ответственны за правильное функционирование нервной системы, так как снижают негативное влияние стрессовых ситуаций. Кроме того, соединения регулируют обмен веществ и приводят в норму уровень сахара в крови. Помогают они и в лечении анемии, а также эффективны в борьбе с анамнезом. Кроме того, уровень иммунитета зависит от присутствия витаминов В в рационе. Влияют они и на митоз клеток. Наиболее продуктивно комбинирование витаминов группы. Поэтому удобно рассматривать свойства каждого из них отдельно: тиамин важен для нервных процессов человека, В1 улучшает память, повышает невосприимчивость к вирусам, является компонентом энергетического обмена организма- рибофлавин — компонент обмена веществ, белковый синтез и жировой распад происходят при участии витамина В2, кроме того, витамин влияет на процесс кроветворения- никотиновая кислота В3 влияет на психическую уравновешенность, настроение, режим бодрствования и сна, также участвует в обмене энергии- холин (В4) участвует в липидном обмене печени, холин важен для правильного течения процессов запоминания- витамин В5 пантотеновая кислота участвует в регенерационных и метаболических процессах, защищает и восстанавливает целостность слизистых и кожи- витамин В6 улучшает настроение, также пиридоксин влияет на выработку красных кровяных телец, участвует в аминокислотном обмене, стимулирует аппетит и отвечает за крепкий сон- биотин, или витамин В7, отвечает за перевод пищевых калорий в чистую энергию, также это главный витамин для здоровья кожи и волос- инозитол — или витамин В8 — признанный антидепрессант, восстанавливающий нервные клетки и оздоравливающий нервную систему в целом- в синтезе нуклеиновых кислот важна фолиевая кислота (витамин В9) благотворно сказывается на образовании клеток крови и митотическом делении- витамин В10 (парааминобензойная кислота) полезен для кожных покровов человека, влияет на состояние флоры кишечника, ускоряет воспроизведение крови и расщепление белка- цианокобаламин (В12) участвует в аминокислотных синтезах организма, обеспечивает правильное функционирование нервной системы и иммунитета, стимулирует получение пищевой энергии. |
