Earnest Eats, Суперфуд с овсянкой, Черника + чиа + корица, 12,6 унции (357 г)

Вкусно, без подсластителей!

Не содержит глютена

Подтверждено отсутствие ГМО

Овес, амарант, киноа — полезные зерновые

6 г белка

5 г клетчатки

Вкусно, без глютена!

Веганский продукт

Клетчатка

Чудо-пища, зерно

Горячая и полезная каша

Хорошо входит. Хорошо выходит. Хорошие вибрации.

Мы хотим принести в этот мир больше искренности. С помощью своих продуктов мы заботимся о здоровье человека, о здоровье мира, о хороших обратных вибрациях. В этом и есть искренность.

Чудо-пища с черникой и чиа

Мы добавляем к своим безглютеновым зерновым богатую антиоксидантами чернику, семена чиа и немного корицы, чтобы зарядить организм энергией на целый день вперед!

Рекомендации по применению

Варка на плите:

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Доведите воду до кипения, всыпьте кашу.

Уменьшите огонь, готовьте 5 минут или до загустения, периодически перемешивая.

Добавьте подсластитель по вкусу. Перед подачей размешать.

Приготовление в микроволновой печи:

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Смешайте воду и кашу в посуде, пригодной для микроволновой печи.

Готовьте 60-90 секунд или до загустения.

Добавьте подсластитель по вкусу. Перед подачей размешать.

Порции 1 2 4 Вода
(или молоко, соевое или миндальное молоко) 1 миска 1 3/4 миски 3,5 чашки Овсянка 1/2 чашки 1 миска 2 чашкиДругие ингредиенты

Безглютеновое зерно суперпродуктов (цельнокалорийный овес, квиноа, абарант пуффер), сушеная черника (черника, тростниковый сахар, подсолнечное масло), сырые семечки подсолнечника, семена чиа, коричная корица, морская соль.

Варка на плите:

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Доведите воду до кипения, всыпьте кашу.

Уменьшите огонь, готовьте 5 минут или до загустения, периодически перемешивая.

Добавьте подсластитель по вкусу. Перед подачей размешать.

Приготовление в микроволновой печи:

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Смешайте воду и кашу в посуде, пригодной для микроволновой печи.

Готовьте 60-90 секунд или до загустения.

Добавьте подсластитель по вкусу. Перед подачей размешать.

Порции 1 2 4 Вода
(или молоко, соевое или миндальное молоко) 1 миска 1 3/4 миски 3,5 чашки Овсянка 1/2 чашки 1 миска 2 чашки

Дополнительные факты
Размер порции: 1/2 чашки (42 г сухого веса).
Порций в контейнере: 8
	Количество на порцию	%Дневная стоимость
Калории	180
Калории от жира	60
Всего жиров	6 г	9%
Насыщенный жир	1 г	5%
Транс-жир	0 г
холестерин	0 мг	0%
натрий	55 мг	2%
Всего углеводов	26 г	9%
Диетическое волокно	5 г	20%
Sugars	1 г
белка	6 г
Витамин А		0%
Витамин С		4%
кальций		4%
Железо		10%
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях:

	Калории:	2000	2,500 мг
Всего жиров	Меньше, чем	65 г	80 г
Насыщенный жир	Меньше, чем	20 г	25 г
холестерин	Меньше, чем	300 мг	300 мг
натрий	Меньше, чем	2400 мг	2400 мг
Всего углеводов		300 г	375 г
Диетическое волокно		25 г	30 г
Калории на грамм: Жир 9 • Углеводы 4 • Протеин 4