21st Century, Аминокислоты для ежедневного приема, максимальная сила, 120 таблеток

Хорошие аминокислоты, но в малой дозировке и с побочными эффектами.

Покупала для повышения общего белка (дефицит в организме). Я вегетарианка, поэтому слежу за этим показателем. При приеме 3 таблетки в день с едой повысился показатель белка на 1,2 единицы за месяц - рабочий, но медленно. Скорее для поддержания белка, поднять им будет долго очень. Кому нужно быстрее подымать белок лучше взять растительный белок в порошке (дорого выходит), на месяц не хватает, но зато подняла за время его использования (15-20 дней) на 3 единицы показатель.

Продукт торговой марки 21st Century, Аминокислоты для ежедневного приема, максимальная сила, 120 таблеток произведен и сертифицирован в США, соответствует наивысшим критериям и стандартам. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте.

Давно заприметила этот бад, но не торопилась заказывать его, потому что «стремно». Знания об аминокислотах у обычного человека стремятся к нулю, вот я и решила что сначала я как следует все изучу, а потом... Но вмешался случай. В начале весны я сдавала кучу анализов для самомониторинга, большинство из них первый раз в жизни. Среди них был пакет на аминокислоты, 16 показателей. Результат меня... не порадовал. Да и история у меня довольно богатая. 5 лет вегатерианства и жесткие диеты в подростковом возрасте, в качестве результата ж/д анемия, а одним из констант по жизни является очень прохладное отношение к мясным продуктам и любым видам желе. Одна из основных аминокислот «провалилась», большинство (!) показателей по нижней границе нормы. Т.е. если экстремальная ситуация, любое перенапряжение или болезнь – все полетит известно куда. По общему состоянию и внешнему виду меня можно описать одним словом «задохлик». Больше вопрос о покупке аминокислот не стоял. А эти помимо того, что тут их много, еще и предназначены для обычного человека. Учла малую ДОЗИРОВКУ производителя 0.5гр на таблетку, принимаю по 4шт в день за несколько приемов с едой. Заметила, что сильно бодрят, поэтому вечером с ними поосторожнее. Это огромные таблетки овальной формы с неприятным запахом из банки, который я игнорирую. У кого проблема с глотанием тоже будет сложно. Проявилась ПОБОЧКА: меня сильно тянет на углеводы, прямо не могу удержаться от любых хлебных изделий. Хорошо, что вес небольшой, могу позволить себе поправиться, но не всем так везет. Этот жор также совпал с началом упр-ний на растяжку. Еще одна побочка - есть изжога, хотя я старательно их заедаю. Неприятно, конечно. Может, это из-за проблем с ЖКТ. Но выводы делать не могу, это мои первые амины, не с чем сравнить. Есть опыт потребления протеина ON в половине от указанной на упаковке порции, протеин таких особенностей не вызывал. Сдавать снова анализ не планирую, очень накладное мероприятие. Хорошо, что нашла эту проблему, стимулирует на улучшение лучше, чем просто знание надо больше есть мяса (не отменяется). С аминами намного спокойнее, чем без них. Хороший вариант пить их с витаминами отдельными или в мульти, нейтральны к травкам, что дает возможность включать их во множество схем.