Earnest Eats, Овсянка, клюква + миндаль + лён, 12,6 унц. (357 г)

Вкусно, без подсластителей!

Не содержит глютена

Подтверждено отсутствие ГМО

Овес, амарант, киноа — полезные зерновые

6 г белка

5 г клетчатки

Вкусно, без глютена!

Веганский продукт

Клетчатка

Горячая и полезная каша

Хорошо входит. Хорошо выходит. Хорошие вибрации.

Мы хотим принести в мир больше честности через продукты, которые мы производим, и людей, которым мы помогаем. Наполняя организм полезными продуктами и давая полезные продукты земле, вы получаете назад хорошие вибрации. В этом и есть искренность.

Американский продукт

В качестве ингредиентов мы используем цельные продукты, сочную клюкву, миндаль и лен, смешанные безглютеновыми цельными зерновыми, получая богатые клетчаткой и вкусные завтраки.

Рекомендации по применению

Приготовление на плите

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Доведите воду до кипения, всыпьте кашу.

Уменьшите огонь, готовьте 5 минут или до загустения, периодически перемешивая.

Добавьте подсластитель по выбору. Смешать перед подачей.

Приготовление в микроволновой печи

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Смешайте кашу с водой в емкости для микроволновой печи.

Готовьте 60-90 секунд или до загустения.

Добавьте подсластитель по вкусу. Перед подачей размешать.

Порции 1 2 4 Вода
(или молоко, соевое или миндальное молоко) 1 чашка 1 3/4 чашки 3 1/2 чашки Овсянка 1/2 чашки 1 чашка 2 чашкиДругие ингредиенты

Кукурузная клюква (клюква, тростниковый сахар, подсолнечник), измельченный сырой миндаль, сырые семечки подсолнечника, семена сырого льна, сырые пепиты, коричная корица, морская соль.

Содержит: Миндаль

Приготовление на плите

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Доведите воду до кипения, всыпьте кашу.

Уменьшите огонь, готовьте 5 минут или до загустения, периодически перемешивая.

Добавьте подсластитель по выбору. Смешать перед подачей.

Приготовление в микроволновой печи

Встряхните, чтобы равномерно распределить продукты.

Смешайте кашу с водой в емкости для микроволновой печи.

Готовьте 60-90 секунд или до загустения.

Добавьте подсластитель по вкусу. Перед подачей размешать.

Порции 1 2 4 Вода
(или молоко, соевое или миндальное молоко) 1 чашка 1 3/4 чашки 3 1/2 чашки Овсянка 1/2 чашки 1 чашка 2 чашки

Дополнительные факты
Размер порции: 1/2 чашки (42 г сухого веса).
Порций в контейнере: 8
	Количество на порцию	%Дневная стоимость*
Калории	180
Калории от жира	60
Всего жиров	6 г	9%
Насыщенный жир	1 г	8%
Транс-жир	0 г
холестерин	0 мг	0%
натрий	55 мг	2%
Всего углеводов	26 г	9%
Диетическое волокно	5 г	20%
Sugars	1 г
белка	6 г
Витамин А		0%
Витамин С		4%
кальций		4%
Железо		10%
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях:

	Калории:	2000	2500
Всего жиров	Меньше, чем	65 г	80 г
Насыщенный жир	Меньше, чем	20 г	25 г
холестерин	Меньше, чем	300 мг	300 мг
натрий	Меньше, чем	2400 мг	2400 мг
Всего углеводов		300 г	375 г
Диетическое волокно		25 г	30 г
Калории на грамм: Жир 9 • Углеводы 4 • Протеин 4