Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 1250 mg, 30 Softgels

Продукт торговой марки Sports Research, Omega-3 Fish Oil, Triple Strength, 1250 mg, 30 Softgels произведен и сертифицирован в США, соответствует наивысшим критериям и стандартам. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте.

1. Выбирайте рыбий жир в форме триглицеридов. Обычно форма указывается справа в таблице. Если производитель не указывает форму, вероятнее всего он тем самым скрывает, что рыбий жир имеет форму этилового эфира, а значит очищен, обработан, концентрирован, т.е. преобразован из натурального рыбьего жира в рафинированный. Омега-3 кислоты в виде этиловых эфиров усваиваются гораздо хуже. 2. Наиболее полезными считаются холодноводные рыбы, поэтому второй пункт при выборе рыбьего жира - это территория, на которой она добывается. Ищите в описании или на этикетке: «сделан из холодноводной рыбы», «сделан из Норвежской рыбы», «сделан из Аляскинской рыбы». 3. Отдавайте предпочтение рыбьему жиру из тела рыбы, а не из печени. Печень, как орган детоксикации, накапливает токсические вещества и рыбий жир из печени, соответственно, их содержит, либо такой рыбий жир очень интенсивно очищается, а следовательно теряет часть своих полезных свойств. 4. Еще одно их важных критериев выбора рыбьего жира является доза эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот в составе. Не путайте с общей дозой рыбьего жира. В среднем, для профилактики взрослым людям рекомендуется в сутки принимать от 1000 до 2000 мг жирных кислот омега-3 (EPA и DHA). В этом рыбьем жире 700 мг жирных кислот омега-3 в одной капсуле, сделан он из тела холодноводной рыбы и имеет триглицеридную форму, в отличии от рыбьего жира от этого же производителя с дозировкой 950 мг омега-3 (у него форма этиловых эфиров).

Как правильно выбрать рыбий жир Вот несколько рекомендаций