Now Foods, Гидроксиапатит кальция в капсулах, 120 капсул

После 35-40 лет женщины теряют в год до 1% костной массы, структура костей меняется, становится менее плотной, и это естественный физиологический процесс.После наступления менопаузы наши кости теряют от 5 до 10% плотности в год, в старости диагноз перелом шейки бедра становится почти приговором.У мужчин кости тверже, но возрастное изменение костной ткани все равно происходит, хоть и медленнее.Суточная потребность в кальции от 25 лет до менопаузы - 1000 мг, во время менопаузы - 1200 мг, после - 1500 мг.Для правильного усвоения, распределения и удержания кальция есть помощники, без которых хуже, чем с ними, так что хорошо бы принимать одновременно:• Кальций. Находится в костях и зубах, участвует в процессах возбудимости нервной ткани, сократимости мышц, свертываемости крови, входит в состав ядра и мембран клеток, клеточных и тканевых жидкостей.• Витамин Д3. Способствует усвоению минералов кальция и магния, поддерживает концентрацию кальция в крови, предупреждает остеопороз, влияет на функционирование щитовидки, препятствует росту раковых клеток, препятствует ожирению.• Бор. Предупреждает потерю кальция, магния и фосфора через мочу. Содержится в зубной эмали и костной ткани, влияет на секрецию гормонов щитовидной железы, которые защищают от ожирения.• • • Этот кальций в форме Гидроксиапатита, с высокой биодоступностью - считается, что он особенно хорош для зубов.По две капсулы дважды в день с едой, баночка на месяц.Единственное, в чем я вижу неудобство: принимать любой кальций лучше Вечером, лучше поздним, еще лучше на ночь. Но производитель рекомендует с едой. Как это совместить не знаю, на ночь не ем, так что на свой страх и риск пью вечером на пустой желудок - к счастью, ничего плохого не случилось ))

Продукт торговой марки Now Foods, Гидроксиапатит кальция в капсулах, 120 капсул произведен и сертифицирован в США, соответствует наивысшим критериям и стандартам. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте.

Некоторые нюансы приёма Са

Два раза в год провожу курс приёма кальция гидроксиапатита, так как возраст у меня уже за 50 , а это грозит остеопорозом , да и стрессы (куда же от них денешься ) оказывают своё негативное влияние на уровень кальция в крови (во время стресса кальций из внеклеточного пространства попадает в клетку, что не нормально для организма). Имея достаточное количество Кальция в организме мы можем гарантировать себе крепость костей и зубов. Вот некоторые тонкости в приеме Кальция:1. Гидроксиапатит Кальция -- лучшая форма для усваиваемости без побочек.2. НЕ совмещать прием Кальция с Цинком, Натрием, Железом.3. НЕ принимать вместе с кофе.4. ДА совместному приему с вит С, В6, К2 -- они синергисты, Кальций намного активнее усваивается в их присутствии.5. ДА совместному приему с вит Д3 -- он контролирует концентрацию кальция в крови.6. Принимать Кальций и его синергисты после 19:00 , когда он наиболее активно усваивается организмом.7. По многим рекомендациям наиболее эффективен Кальций в холодное время года.8. По последним научный данным Кальций высокоэффективен в качестве снотворного, т. к. очень важен для нейротрансмиттеров, которые несут нам успокоение.Буду рада, если мой отзыв был вам полезен. Берегите себя, ведь бережёного Бог бережет! Здоровья вам и долголетия!